好久沒運動了，除了脂肪，感覺身體裡還積了好多廢物

星期三為了跟阿肥約會，我毫不猶豫的取消友人的游泳邀約，是的，我見色忘友 XD

不過今天約好要瘋狂健走，這就真的有認真執行了!

河堤邊的自行車道(?)行人步道(?)人好多啊! 腳踏車來來往往，絡繹不絕，也有好多人慢跑

的確，今天好天氣又不是很熱，好適合運動

今天來回走了12K+，流了一點汗，感覺超好!!

而且沿著河堤走，風景(?)宜人，又不是很累，我喜歡~

但久沒運動，快走了這麼多路，回來還是有一點小小的疲憊，看來是欠操練了 = ="

 

今天除了運動，還吃吃喝喝，又買了不少東西

好滿足，好有成就感 XD  我想今天應該很好睡吧

 

明天再來po細節，掰!

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