肥瓜瓜的改造計畫

其實有意識到網誌荒廢了很久... 

雖然我有陸續用手機上傳ㄧ些照片，想要寫點吃吃喝喝的文章

無奈最近運動就用掉我好多體力跟時間

加上我大概有800年沒開電腦，一直靠手機跟ipad過日

所以對寫網誌就更加沒有動力 >"<

因為相隔了快兩個月沒寫365，感覺再用365當開頭似乎怪怪的

所以我決定不再用365來寫網誌

想不到我的意力撐不到一年... 嘖嘖

也對於那些有意力寫完365的眾blogger表示敬意，這真的好難 XD

但我還是會繼續寫網誌，紀錄自己生活裡吃喝玩樂的東西

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近況更新：

網誌消失的前幾天，阿肥一直用運動飲食的減肥進度刺激我

剛好友人也開始積極建身，感覺全世界的人都在運動

所以我也默默跟上這波運動的潮流，雖然沒有阿肥操得那麼辛苦

不過我也一改我不跑步的堅持，開始有加上小跑步當運動

難得家裡的跑步機終於派上用場 = =+  

這段期間，我一個禮拜最少會運動5天

六因為約會，我就會當作放假，五跟日則是擇一偷懶

其他時間我就會跑步配上核心或是瑜珈之類的運動

然後配合app記錄，除了看自己運動量的多寡，也可以知道消耗了多少卡路里

認真運動其實還蠻累人的，所以吃東西就會稍微注意一下

感覺運動那麼辛苦，如果吃垃圾食物把消耗的熱量吃回來有點虧

所以飲食上也就跟著有點改變，而且這陣子不能吃冰的，吃的東西就變得很健康

雖然沒有刻意節食，但因為吃的東西有注意，在加上運動

最近瘦了一點，體脂也有降，有種莫名的成就感

正因如此，所以花在運動上的時間就比較多，運動完累了，也就沒寫網誌了 >"<

平常吃的東西有注意外，跟阿肥約會吃的東西也跟著改變

最明顯的是，阿肥不再買飲料了，所以我會帶家裡煮的麥茶跟我弄的果汁

因為阿肥運動後開始養肌肉，吃得也比較注重營養均衡，再也不是吃到飽的那種了 XD

不過因為夏天天氣熱，加上阿肥孤僻喜歡一個人運動

所以我們約會基本上還是看電影吃飯，在室內逛逛為主

他去他的健身中心，我則是在家或去健身房上運動課程

雖然我有想找阿肥去騎腳踏車，但被拒，所以我們就各自用自己喜歡的方式運動 

這些日子大概就是運動為生活重心，吃吃喝喝還是有，也看了不少電影

我會找個時間慢慢補上~ 

至於365... 正式宣告中止! 雖然沒有成功寫完365篇

但我還是有在執行最初的目標，這樣也不算真的失敗對吧 XD