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最近受到阿肥刺激，我還算積極的在運動
雖然不是每天都有操練，但一個禮拜最少也有4天在動
結果好像還蠻有成效的
跟阿肥出去的時候，我還秀了一下我那初成形的肌肉 >////<
阿肥也說有感覺，嘖，要他承認我有瘦是件多難的事啊
不過我自己照鏡子也覺得我瘦了一咪咪
說瘦好像不太對，應該說，變結實了一咪咪
因為吃藥，飲食限制不少，不過我沒有特別控制食量
所以體重的變化也不大
加油!! 希望我持續下去!!
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- Jul 07 Mon 2014 22:07
365-250 運動很有感
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