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最近受到阿肥刺激，我還算積極的在運動

雖然不是每天都有操練，但一個禮拜最少也有4天在動

結果好像還蠻有成效的

 

跟阿肥出去的時候，我還秀了一下我那初成形的肌肉  >////<

阿肥也說有感覺，嘖，要他承認我有瘦是件多難的事啊

不過我自己照鏡子也覺得我瘦了一咪咪

說瘦好像不太對，應該說，變結實了一咪咪

 

因為吃藥，飲食限制不少，不過我沒有特別控制食量

所以體重的變化也不大

 

加油!!  希望我持續下去!! 

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    肥瓜瓜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()