終於記得量體重了!
打擊... orz 比起上個月,只瘦了0.2kg...
0.2根本不算瘦啊啊啊啊啊,少喝一點水就有了吧 = =
不忌口的策略,成效有點太緩慢
看來只好從加重運動量跟強度著手了!
今天開始來跳鄭多燕吧! (握拳)
原本是這麼打算的~
結果一開始就約會遲到慢了半小時
然後,吃完燒肉開始腹痛拉肚子
要去大稻埕碼頭還迷路,繞了好久才找到路
然後回到家也晚了,懶的動了
說好的鄭多燕也..
囧mmmmm 刯計畫都不一樣啊啊啊
持續腹痛中...不想動
補個大稻埕夜景!
打擊... orz 比起上個月,只瘦了0.2kg...
0.2根本不算瘦啊啊啊啊啊,少喝一點水就有了吧 = =
不忌口的策略,成效有點太緩慢
看來只好從加重運動量跟強度著手了!
今天開始來跳鄭多燕吧! (握拳)
原本是這麼打算的~
結果一開始就約會遲到慢了半小時
然後,吃完燒肉開始腹痛拉肚子
要去大稻埕碼頭還迷路,繞了好久才找到路
然後回到家也晚了,懶的動了
說好的鄭多燕也..
囧mmmmm 刯計畫都不一樣啊啊啊
持續腹痛中...不想動
補個大稻埕夜景!
![DSC00773.JPG DSC00773.JPG](https://pic.pimg.tw/chopang/1383239819-3209898533_n.jpg)
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